Retræte
’Kærlighed og Feminin visdom’
Hjem i din midte

Weekend den 15.-17. august 2025

Transformerende dage ved havet og stranden. Du er på en ’indre rejser’ med fokus på kærlighed og visdom. En tid til at forbinde dig og åbne dig for lyset i dit hjerte. Weekenden byder på spirituel indsigt, healing og meditation, mindfull bevægelse, stillevandringer langs stranden, intuitionens kraft. Glæd dig til at bygge labyrinten i naturen, finde din vej til din midte, ad de snoede stier. Det knitrende bål ved havet og glædesfyldte oplevelser.

Vi er ved tiden for høstfesten: En tid for refleksion og forvandling. Under retræten finder du den indre ro, forankres i din kærlige midte og modes til at åbne dig for den feminine energi. En tid til at nære vores indre kærlighed og tillade os selv at transformere de mønstre, der ikke længere tjener os. Det jordnære forenes med det spirituelle, og du åbner op for din feminine visdom og kærlighedens kraft. Retræten er som høstfesten en invitation til at lade dig transformere, ligesom naturen selv gør, og til at ære den skønhed, der opstår, når du giver plads til din forvandling.

Nyd transformerende dag hvor lyset i dit hjerte næres til ’Kærlighed og Feminin visdom’. Glæd dig til lade dig opløfte ved havet og stranden i august måneds klare lys.

Hjertes visdom

Vi lever i et radikalt bevidsthedsskift – som kalder på vor dybeste natur og feminine visdom.  Udviklingen af din åndelige klædedragt er en indre styrke, der støtter dig i at følge intuitionen og åbne dig for hjertes visdom.

”Kærlighed og Feminin visdom” er næring til din iboende glæde og begejstring over livet, som åbner op for dit iboende lys. Når vi er nærværende, lytter til hjertes visdom åbnes automatisk op for vores inderste åndelige ressourcer.

Globalt er tiden at tage vare på dit indre sjælsbarn, ”bære lyset frem”, for dermed at skabe endnu mere lys.

Denne nærende weekend ved havet er en vej til at fyldes af håb, lys og taknemmelighed over livet og de ”Nye Tider”, der åbner sig for vores fødder. En nærende weekend ved havet hvor du styrker din iboende spiritualitet, intuition og hjertes visdom. Naturen, selvomsorg og selvhealing er i højsædet for at styrke din feminine visdom.

Havet og jorden

Refugium Smidstrup Strand ligger på en stor strandeng ud til havet nær Gilleleje. Med den tiltagende sol strømmer den feminine kærlige skabende kraft særlig aktivt ind i Jorden. Vi åbner os for og værdsætter naturens livsfornyende kraft: At være og opholde sig ved vandet – alt livs moder – renser og afbalancerer, understøtter et opløftende ophold, hvor du åbner dine sanser for hjertes visdom og din dybe forbundethed med Moder Jord.

Labyrinten

På den storslåede strand foran refugiet bygger vi en labyrint. Labyrinten er bygget til at mennesket finder sin midte, sin centrering. Labyrinten har mennesket bygget til alle tider, og du forbinder dig med din iboende dybe visdom.

Glæd til at ’generindre’ hvem du er, som du træder ind i labyrinten, lader sig føre ad de snoede stier – giver på gammel bagage. Nyd at ankomme til labyrintens center. Åbner dig for at modtage ny inspiration, som du står i din midte og fornem en nyorientering i dit liv, som du træder beriget ud af labyrinten.

”Kærlighed og visdom” er også healende meditationer og bøn. Mindfull bevægelse, chackra afbalancering, fordybelse ved havet og i kirken.

Der vil være stille perioder om lørdagen, ligesom måltiderne lørdag indtages i stilhed, mens du nyder smuk musik. En tid til at ”vende blikket indad”, finde den indre ro og balance, der skaber grobund for selvhealing.

Smukke rammer

Du vil nyde berigende dage på refugium Smidstrup, beliggende tæt ved Gilleleje, Nordsjælland. Du har eneværelse med udsigt til den skønne natur, eget toilet/bad og udgang til lille terrasse.

Opholdet byder på fuld forplejning: Lækker morgenmad, frisk frugt, frokostbuffet, eftermiddagskaffe/te med kage. 2-retters middag afstemt efter årstidens friske råvarer samt aftenkaffe/te. Der serveres vegetarkost + fisk. Der er ej muligt med speciel diæt.

Forplejningen er på alle måder udsøgt og lækker og i sig selv en kærlig oplevelse.

Refugiet har sin egen lille smukke kirke. Både sanseligt og åndeligt vil du nyde det, og du vil lade dig opløfte af naturens skønhed og havet evige kilde til dyb indre ro.

”Kærlighed og visdom” er:

• Labyrinten
• Vandring i Labyrinten
• En aften ved bålet og havet
• Healende meditationer
• Chackra afbalancering
• Skytsengel meditation
• Sprituelle redskaber til selvhealing
• Mindfull bevægelse
• Bøn og stilhed
• Stillevandringer langs vandet
• Musik og stilhed ved måltiderne
• Nærende dage med fokus på din iboende spiritualitet

…“at lade sig opløfte”

Ann Bjerre leder opholdet på refugiet. Hun er en kyndig og vidende retræteleder og er kendt for at være en entusiastisk fortæller og inspirator, der skaber rum til fordybelse, fred og en indre ro, grundlaget for selvhealing og åndelig vækst.

Glæd dig også til 3 dage, der vil opløfte og berige dig!

Transformeret og med lys i hjertet vender du hjem igen…

Glæd dig!

Praktisk

Du kan vælge ”Kærlighed og visdom” med overnatning, som anbefales.

Du kan også vælge at deltage uden overnatning, der er dog få pladser.

Prisen med overnatning inkluderer:

• 3 dages ophold – 2 nætter
• Eneværelse med toilet/bad og egen terrasse
• Fuld forplejning – vegetar + fisk
• Undervisning fredag aften, hele lørdag samt søndag formiddag

Prisen uden overnatning (få pladser):

• Du står selv for overnatning under retræten.
• Alle måltider er inkluderet
• Du skal regne med at være på Smidstrup fra kl. 8.00 om morgen til kl. 21.00 om aftenen. Fredag fra kl. 18.00.

Forplejning

Fuld forplejning med lækker vegetarisk mad fra aftensmad fredag til frokost søndag. Der serveres vand til måltiderne samt te, kaffe og frugt i løbet af dagen.

Egne udgifter

Individuel transport og forsikring

Program:

Fredag, dag 1:

Ankomst og check ind: Kl. 16.00.
Aftensmad kl. 18.30.
Spirituel undervisning og meditation

Lørdag, dag 2:

Fuld dagsprogram med guidede meditationer, spirituel undervisning, vandring og være i naturen samt at bygge og gå i labyrinten med mere.

Søndag, dag 3:

Halv dagsprogram med guidede meditationer, spirituel undervisning, vandring og være i naturen med mere.

Afrejse kl. ca. 14.00.

Sted

Refugium Smidstrup Strand
Sognevej 15, Smidstrup
3250 Gilleleje

Pris

Retræten med indkvartering pris kr. 5.600,-.
Retræten UDEN indkvartering pris kr. 4.600,-.

Ved tilmelding betaler du opholdets fulde pris og du vil modtage en kvittering samt lidt informationer.

En uges tid før retræte start modtager du pr. mail detaljeret program samt de sidste informationer.

Din tilmelding er bindende.

Hvis du bliver forhindret i at deltage, må du gerne give din plads videre til en anden.

I så fald giv besked til Ann Bjerre: ab@annbjerre.dk.